Muscle ton mental et booste tes performances sportives
L'origine
Pourquoi Mentaïa ?
À chaque fois ça fini pareil, je n’ai jamais de chances !
C’est à cause de l’arbitre qu’on a perdu
La préparation mentale, ça coûte cher !
La préparation mentale, c’est réservé aux sportifs pro !
Ça, ce sont des pensées parasites. (ou excuses)
50 à 80% de la performance vient du mental.
En moyenne un sportif le travaille moins de 10% de son temps à cause de ces pensées parasites.
Elles t'empêchent de franchir le cap et de tester une nouvelle solution, l'application Mentaïa.
Accompagnement
Une solution clé en main
Laisse toi guider par ton coach personnalisé Menta.
Présent dans ta poche, partout, tout le temps !
Conception des exercices basée sur des fondements scientifiques en collaboration avec deux laboratoires de recherche.
Accessible, peu importe ta discipline et ton niveau d'expertise.
Fonctionnalités
Un outil ludique
Exercices
Pour avancer de niveau sur ton parcours individualisé
Routine
Pour mettre dans ta bulle dès que tu en as besoin
Objectif
Pour te fixer des échéances de performance ou de maitrise, et pour progresser en continu
Boîte à outils
Pour retrouver tous tes contenus en un seul endroit
Défis
Pour te mesurer au reste de la communauté et être le numéro 1
Statistiques
Pour visualiser et suivre tes progrès
Bénéfices
Qu’attendre de mentaïa ?
Zone optimale de performance atteinte
Visualisation mentale des objectifs
Travail global sur les grandes habiletés cognitives
Focus en compétition
Moins de stress, de pression du résultat
Moins de pensées parasites
Moins d’échecs et de déceptions
Ma mère pense que je suis le meilleur, et j'ai été élevé en croyant toujours en ce que ma mère me disait.Diego Maradona
La victoire est très, très douce. Elle a un meilleur goût que tous les desserts que j'ai pu manger.Serena Williams
Je suis le meilleur, alors que le meilleur gagne.Cédric Doumbé
Ils nous prennent pour de la merde. Donc je m’en fous de ce qui arrive en 2eme-mi-temps, même si on perd, au moins on joue avec notre fierté.Tony Parker
Les champions continuent de jouer jusqu’à ce qu’ils réussissent.Billie Jean King
Si jamais tu rêves de me battre, il vaut mieux pour toi que tu te réveilles et viennes t’excuser.Muhammad Ali
Il faut aller la chercher la chance, il faut la provoquer.Thierry Henry
Quand tu racontes ton rêve à quelqu’un et qu’il ne se moque pas de toi, c’est que tu ne rêves pas assez grand.Tony Parker
Si jamais tu rêves de me battre, il vaut mieux pour toi que tu te réveilles et viennes t’excuser.Muhammad Ali
FAQ
Pour les curieux
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